Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2019
|
73,6 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
597 kcal
|
Fett: 15,24g | Prot: 35,01g | Kolh.: 66,29g.
Frukost: Ленивая Овсянка. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриный Суп. Middag: Вино Красное Сухое. Snacks/Annat: Сушки, Сушка, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marinasotnikova1 's vikthistorik
|