Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2019
|
45 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
836 kcal
|
Fett: 34,94g | Prot: 45,10g | Kolh.: 88,60g.
Frukost: Курганский Мясокомбинат Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриное Филе в Сметане, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Славица Мороженое Сахарная Вата. Middag: Арбуз, Пит-Продукт Свиной Окорок, Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Крабовые Палочки, Салат Овощной со Сметаной, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
I'm fat, it's time to fix it🧟♂️ 's vikthistorik
|