Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2019
|
118,6 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 43,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2363 kcal
|
Fett: 97,60g | Prot: 57,15g | Kolh.: 325,04g.
Frukost: Kellogg's Raisin Bran, Dole Bananas, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk. Lunch: Harkins Theatres Popcorn (Large). Middag: Tilda Pure Basmati Rice, Trader Joe's Chicken Tikka Masala. Snacks/Annat: Marketside Cranberry Orange Muffin, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Califia Farms Salted Caramel Cold Brew with Almond Milk. mer...
|
Ökar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|