Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2019
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 57,22g | Prot: 92,83g | Kolh.: 95,10g.
Frukost: Fish House Крабовые Палочки, Сыр Сулугуни, Говядина Варено-Копченая, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Овсяноблин, Овсяноблин с Творогом, Овсяноблин с Бананом. Middag: Братья Караваевы Оладьи из Кабачков. Snacks/Annat: Простоквашино Творог Зернёный 7%. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|