Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2019
|
71,9 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 60,58g | Prot: 90,84g | Kolh.: 167,37g.
Lunch: Consum Lechuga Iceberg, Hähnchenbrust Edeka, Ketchup Edeka, Bbq Edeka, Edeka Gouda Light, Tortilla Edeka, Huevo Frito sin Grasa, Nuggets Edeka, Patatas Congeladas Edeka Dicke Fritte, Sandía. Middag: Café con Leche Descremada. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), El Piponazo Pipas. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Animsay.82 's vikthistorik
|