Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2019
|
74,5 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
727 kcal
|
Fett: 34,02g | Prot: 43,50g | Kolh.: 62,05g.
Frukost: Чай с Молоком и Сахаром, Блины, Сырники. Lunch: Щи с Мясом. Middag: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Пивная Шавуха 's vikthistorik
|