Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2019
|
52,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 102,56g | Prot: 57,69g | Kolh.: 19,30g.
Frukost: Бекон (Жареный), Оливковое Масло, Ameri Экстра Горький Шоколад 85%, Яйцо (Целое), Помидоры, Перекресток Авокадо. Lunch: Углече Поле Угурт Термостатный, Грецкие Орехи. Middag: Сыр Адыгейский, Canti Вино Красное Сухое, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
Elenka_80 's vikthistorik
|