Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2019
|
49 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 47,06g | Prot: 130,11g | Kolh.: 157,63g.
Frukost: Грецкие Орехи, Геркулес Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Хуторок Творог 0,1%. Lunch: Шоколад, Нектарин, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Ашан Сыр Российский 50%, Запеченная или Жареная Треска, Pasta Zara Макароны. Middag: Абрикос, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Хуторок Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Огурец (без Кожуры), Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Billa Фасоль Запеченная в Томатном Соусе. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|