|
Куда ещё ниже...
|
50,4 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1045 kcal
|
Fett: 41,80g | Prot: 70,67g | Kolh.: 98,96g.
Frukost: Евроопт Яблоко, Куриное Филе Вареное, Витебское Молоко Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Middag: Огурец (с Кожурой), Моя Славита Сметана 16%, Витебское Молоко Творог 1%, Витебское Молоко Сыр Сулугуни. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Мороженое из Банана и Творога, Огурец (с Кожурой), Биотерра Аскорбиновая Кислота, Евроопт Яблоко, Биотерра Аскорбиновая Кислота, Фундук Сушеный, Евроопт Яблоко. mer...
|
|
1972 kcal
|
Träning:
Vandring - 1 timme och 12 minuter, тренажерка - 2 timmar, Vila - 13 timmar och 18 minuter, Sömn - 7 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|