Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2019
|
49,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 87,93g | Prot: 68,34g | Kolh.: 128,21g.
Frukost: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Омлет с Молоком. Lunch: Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Миндалем, Ашан Финики , Сарафаново Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Городецкий Творог 9%, Вареное Яйцо, Родные Угодья Окорок Столичный, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Традиция Хлеб Слодобской, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|