Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2019
|
66 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2491 kcal
|
Fett: 66,15g | Prot: 153,78g | Kolh.: 312,66g.
Frukost: Белый Хлеб, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Вареное Яйцо, Макфа Гречка, Сахарный Песок. Lunch: Bonduelle Корнишоны Маринованные, плов. Middag: Barilla Макароны, Вареное Яйцо, Сахарный Песок, Barilla Макароны. Snacks/Annat: Курица на Пару. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сосновских Андрей 's vikthistorik
|