Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2019
|
81,7 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
505 kcal
|
Fett: 16,23g | Prot: 43,36g | Kolh.: 52,83g.
Frukost: Harde Soepstengels, Appel, Naturgreen Xilitol, Nespresso Koffie, Water, Citroensap. Lunch: Kikkoman Sojasaus, AH Rundergehakt Mager, Tomatensoep. Middag: Kikkoman Sojasaus, Gemengde Sla, Gamba. Snacks/Annat: Appel. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CarolineJerez 's vikthistorik
|