Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2019
|
59 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
886 kcal
|
Fett: 22,63g | Prot: 45,04g | Kolh.: 129,30g.
Frukost: Банан, Северная Долина Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Огурец (с Кожурой), Тефтели Куриные, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Яблоко Голден. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|