Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2019
|
61 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2254 kcal
|
Fett: 88,05g | Prot: 133,69g | Kolh.: 262,67g.
Frukost: O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Чизкейк🍓, Овсяноблин, Бананы. Lunch: Чистая Линия Пломбир Ванильный в Печенье «Радуга», Хлебница Курник, Яблоко Зеленое. Middag: Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку, Чизкейк🍓, Огурец (с Кожурой), O'Zera Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Помидоры. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lentochka' 's vikthistorik
|