Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2019
|
69,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
906 kcal
|
Fett: 17,70g | Prot: 40,00g | Kolh.: 147,00g.
Lunch: Coca-Cola Кола, Европа Донер с Курицей. Middag: Клубничное Мороженое. Snacks/Annat: ТВХ Лепешка Тандырная. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|