Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2019
|
59,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 59,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
992 kcal
|
Fett: 52,02g | Prot: 84,37g | Kolh.: 41,37g.
Frukost: Творожный Пирог, Вареное Яйцо, Lidl Fettarme Milch, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Gazi Kashkaval Schnittkäse, Kerrygold Butter, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastassiya12 's vikthistorik
|