Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2019
|
51,4 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 53,63g | Prot: 69,38g | Kolh.: 116,54g.
Frukost: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Лето Укроп Свежий, Globus Томаты Черри , Дымов Колбаса Докторская, Heinz Кетчуп Барбекю, Mission Deli Тортилья, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Viva La Crema Тирамису, Марукамэ Том Ям с Креветками, Tea (Brewed). Middag: Свой Урожай Малина , Волжские Просторы Творог 5%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Annat: Свой Урожай Малина . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|