Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2019
|
51,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 57,36g | Prot: 72,47g | Kolh.: 206,57g.
Frukost: Шоколадная Страна Зефир Ванильный, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Кофе. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Kuc Кремко Творожный Сыр, Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Кофе, Гречневая каша с яйцом. Middag: Абрикос, Пирог с Рыбой. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|