Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2019
|
58,3 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
895 kcal
|
Fett: 21,95g | Prot: 37,34g | Kolh.: 134,47g.
Frukost: Макдоналдс Латте, Starbucks Ванильный Сироп. Lunch: Base Bar Протеиновый Батончик. Middag: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Клубника. Snacks/Annat: Агуша Молоко 3,2%, ВкусВилл Баранки Молочные. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|