Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2019
|
88,6 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 52,87g | Prot: 44,76g | Kolh.: 111,37g.
Frukost: Красная Цена Сыр Российский, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Авида Молоко 2,5%, Папа Может Колбаса Балыковая. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Папа Может Колбаса Балыковая, Домик в деревне Сметана 15%, ОАО Молоко Молоко 2.5%, Щи с Курицей, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Annat: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|