|
Yeah 💪🏻🏃🏼♀️🏊🏻♀️
|
81,5 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2586 kcal
|
Fett: 98,02g | Prot: 109,08g | Kolh.: 315,87g.
Frukost: Milsani Deutsche Markenbutter, Grafschafter Butter Toast, Frühstücksgelee, Hohes C Milde Orange. Middag: Edeka Steinofen Baguette, Gurkensalat, Kartoffelsalat, Landgeflügel 1/2 Grill Hendl. Snacks/Annat: Ja! Orangen-Limonade, Ja! Orangen-Limonade, Danone Dany Sahne Schoko, Himbeeren, Äpfel, Süßkirschen. mer...
|
|
2259 kcal
|
Träning:
Simning (Måttlig) - 32 minuter, Vila - 15 timmar och 28 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sonja234567 's vikthistorik
|