Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2019
|
55,3 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
933 kcal
|
Fett: 35,70g | Prot: 58,29g | Kolh.: 105,74g.
Frukost: Дыня, Сухой Жареный Соленый Арахис, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая, Яйцо Куриное, Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Черешня, Магнит Персик. Lunch: Сладкий Красный Перец, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Царские Припасы Квас Живой, Лента Сырники Домашние, Ашан Слива Красная. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mater1654 's vikthistorik
|