Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2019
|
65,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
552 kcal
|
Fett: 17,39g | Prot: 26,91g | Kolh.: 70,07g.
Frukost: Сахарный Песок, Сметана , Оладьи на Кефире. Lunch: Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|