Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2019
|
56,9 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 49,13g | Prot: 59,44g | Kolh.: 147,75g.
Frukost: Бабушкина Крынка Сырок Глазированный с Какао, Пицца Домашняя. Lunch: Слодыч Печенье Сахарное с Шоколадом, Березка Сыр Пошехонский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Минскхлебпром Батон Столица. Middag: Куриное Филе Вареное, Чечевичный Суп, Минскхлебпром Хлеб Водар. Snacks/Annat: Vici Крабовые Палочки, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Лидское Бархатное, Камако Майонез Столичный, Помидоры, Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Щедрые Хлебцы Ржаные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|