Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2019
|
59,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
895 kcal
|
Fett: 49,77g | Prot: 80,49g | Kolh.: 35,07g.
Frukost: Куриный Рулет, Деликат Немецкие Хлебцы Пшеничные, Кофе (Растворимое), Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Овсяноблин. Lunch: Курица Гриль, Салат Овощной с Маслом. Middag: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Snacks/Annat: Грейпфрут. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleksandra1904_52rus 's vikthistorik
|