|
Растём💪🏻
|
68,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 88,37g | Prot: 95,81g | Kolh.: 160,24g.
Frukost: Белый Хлеб, Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Льняное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Нутелла Шоколадная Паста, Бабкины Семечки Семечки. Lunch: Огурец, Помидоры, Яйцо Куриное, Увелка Чечевица Зелёная. Middag: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Вятушка Сметана 18%, Куриная Печень, Морковь. Snacks/Annat: Lay's Чипсы, КХК Мороженое Мальвина , Магнит Банан. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ОляПрофитроля 's vikthistorik
|