Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2019
|
67,5 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
551 kcal
|
Fett: 27,35g | Prot: 49,39g | Kolh.: 33,65g.
Frukost: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Укроп, Радость Вкуса Сыр Российский Классический , из Вологды Пахта, Яйцо, Масляный Король Мука из Зародышей Пшеницы. Lunch: Шоколадница Салат Цезарь с Креветками. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pti4kaPev4aya 's vikthistorik
|