Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2019
|
82,9 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
768 kcal
|
Fett: 28,15g | Prot: 49,52g | Kolh.: 69,56g.
Frukost: Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,3 L), Макдоналдс Кофе Латте. Lunch: Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго. Middag: Бахетле Голень Куриная без Кожи. Snacks/Annat: Пельмени (Жареные, с Мясом). mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Konditerskaya 's vikthistorik
|