Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2019
|
136,6 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 81,44g | Prot: 85,73g | Kolh.: 185,96g.
Frukost: Котлета Свиная, Кабачки Тушеные. Lunch: Активил. Middag: Магнит Яблоко. Snacks/Annat: Олейна Подсолнечное Масло , Лаваш Армянский, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Жаренные Пельмени. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DonDragon48 's vikthistorik
|