Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2019
|
59,2 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
491 kcal
|
Fett: 21,26g | Prot: 18,22g | Kolh.: 60,35g.
Frukost: Limonada, Melón. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahorias Pequeñas, Cebollas, Bacalao. Middag: Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahorias Pequeñas, Cebollas, Bacalao. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ditigridia 's vikthistorik
|