Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2019
|
73,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
728 kcal
|
Fett: 23,45g | Prot: 68,50g | Kolh.: 60,01g.
Frukost: La Paulina Сыр Пармезан 45%, Форель Слабосоленая, Овсяноблин, Кофе, Леовит Стевия. Lunch: Перловка Отварная, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Пудинг. Snacks/Annat: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|