Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2019
|
61,4 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
818 kcal
|
Fett: 20,55g | Prot: 67,10g | Kolh.: 104,05g.
Frukost: Банан, Савушкин Творог 1%. Lunch: Банан, Савушкин Творог 1%. Middag: Чеснок, Лимонный Сок, АВС Горчица Французская, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яичница. Snacks/Annat: Куриное Филе, Абрикосы. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
• Yuliya • 's vikthistorik
|