Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2019
|
81,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
733 kcal
|
Fett: 16,91g | Prot: 41,24g | Kolh.: 114,33g.
Frukost: Утро Родины Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Простоквашино Творог 2%, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Приготовленные Грибы. Snacks/Annat: Банан, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lelya.bondareva. 's vikthistorik
|