Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2019
|
52,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 52,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
614 kcal
|
Fett: 33,41g | Prot: 52,13g | Kolh.: 30,03g.
Frukost: Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Яйцо, Березка Сыр "Полесский" 30%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Lunch: Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик «Гречишный», Персики. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Валерия Самусенко 's vikthistorik
|