Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2019
|
94,2 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
756 kcal
|
Fett: 35,35g | Prot: 35,78g | Kolh.: 71,82g.
Frukost: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Укроп, Лук-Порей, Яйцо (Целое), Мясновъ Окорок Тамбовский ГОСТ. Lunch: Виноград, Приготовленная Тыква, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Рыбный Бульон, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Салат2106. Middag: Азбука Вкуса Квас, Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью. Snacks/Annat: Черешня, Перекресток Гранадилла. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|