Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2019
|
47,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2960 kcal
|
Fett: 133,30g | Prot: 98,58g | Kolh.: 342,36g.
Frukost: Doppel Herz Омега-3, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Огурец (с Кожурой), Adez Кокосовое Молоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Fish House Мидии в Рассоле, Салат Айсберг, Fazer Хлеб Многозерновой . Lunch: Лэнд Овощи Вок, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Подсолнечное Масло, Сэн Сой Кисло-Сладкий Соус, Рис Вареный, Жареный Тофу, Теремок Морс Клюквенный. Middag: Bite Миндальное Молоко, Теремок Морс Клюквенный, Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Skittles Кисломикс, Milky Way Шоколадный Батончик, Snickers Сникерс, Meller Ирис, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Ударница Мармелад с Натуральным Соком, Лимонный Сок, Салат Айсберг, Fish House Мидии в Рассоле, Пепси Пепси Лайт, Мохито безалкогольный, Достаевский Бургер с Лососем. Snacks/Annat: Alpro Кокосовое Молоко. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
avakadoed 's vikthistorik
|