Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2019
|
111,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2464 kcal
|
Fett: 54,63g | Prot: 238,75g | Kolh.: 238,81g.
Frukost: Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное, Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны Отварные. Middag: Избенка Сырники Творожные 5%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tattooman198222 's vikthistorik
|