Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2019
|
57,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 51,07g | Prot: 43,63g | Kolh.: 170,50g.
Frukost: Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Село Зеленое Молоко 1,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Lunch: Tuc Крекер с Сыром, Сырники. Middag: Kozel Пиво Темное, Лисички Жареные, Жареный Картофель. Snacks/Annat: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Джемы и Варенья, Блины. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chekurovaa 's vikthistorik
|