Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2019
|
94,4 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 37,98g | Prot: 78,33g | Kolh.: 78,63g.
Frukost: Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Останкино Ветчина Мраморная, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. Middag: Плотва Вяленая, EFES Пиво . Snacks/Annat: Сметана 15%, Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку, Бургер Кинг Картофель Фри, Гусиное Яйцо, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|