|
Наприседала 🏋️♀️
|
54,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
917 kcal
|
Fett: 50,24g | Prot: 52,44g | Kolh.: 64,71g.
Frukost: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Домик в деревне Кефир 1%, Чистая Крупа Геркулес, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Вкуснолето Стевилад с Кофе Капучино, Огурец (с Кожурой), Oltermanni Сыр 17%. Middag: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Отборным Изюмом, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов , Простоквашино Сметана 10%, Горбуша, Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Annat: Арахисовая Паста, Bombbar Фундук в Шоколаде. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasia.71 's vikthistorik
|