Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2019
|
86,3 kg
Tappat hittills: 41,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
708 kcal
|
Fett: 45,30g | Prot: 23,30g | Kolh.: 59,29g.
Frukost: Лук, Красные Помидоры, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой). Lunch: Говядина Тушеная, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Черешня, Салат из Крабовых Палочек. mer...
|
|
712 kcal
|
Träning:
Elliptisk Maskin - 15 minuter, Yoga - 1 timme, Apple Health - 22 timmar och 45 minuter. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DaryMarya 's vikthistorik
|