Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2019
|
76,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
893 kcal
|
Fett: 31,66g | Prot: 52,24g | Kolh.: 104,65g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб. Lunch: Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Курица Вареная. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Альпен Гольд Макс Фан Взрывная Карамель, Черешня, Абрикос. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
JanNOCHKA81 's vikthistorik
|