Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2019
|
55,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 42,06g | Prot: 39,69g | Kolh.: 158,10g.
Frukost: Кофе, Блины с Творогом, Манго. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Черный, Ферма Сметана 15%. Middag: Хлеб Черный, Котлеты из Индейки с Кабачком. Snacks/Annat: Белая Бяроза Пломбир , Нектарины, Миндаль. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
taty✌🏻dmitrivna 's vikthistorik
|