Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2019
|
70,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 63,06g | Prot: 119,10g | Kolh.: 89,88g.
Frukost: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Чай, Морковь, Яйцо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Травяной Чай, Порошок Карри, Kotanyi Масло Тыквенное, Кабачок, Цветная Капуста, Льняное Масло, Увелка Мука Цельнозерновая, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Морковь. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89090922094 's vikthistorik
|