|
Mulai jalan lagi 😂
|
51 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
362 kcal
|
Fett: 12,42g | Prot: 6,53g | Kolh.: 58,21g.
Lunch: Super Bubur Bubur Instan. Snacks/Annat: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Gery Saluut Malkist (Matcha). mer...
|
|
1916 kcal
|
Träning:
Städning - 35 minuter, Matlagning - 10 minuter, Studera - 9 timmar, Vila - 5 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar, Endurance - 15 minuter, Duscha - 30 minuter. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clarabella657 's vikthistorik
|