Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2019
|
55 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 95,63g | Prot: 74,47g | Kolh.: 70,27g.
Frukost: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Кунгурский Сметана 20%, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Кокосовая Стружка, Творожная запеканка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Перец фаршированный, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат. Middag: Витаминный, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|