Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2019
|
60,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 77,51g | Prot: 47,52g | Kolh.: 159,80g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Блинчики с Мясом, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Middag: Кукуруза Вареная, Лаваш Тонкий, Сосиска, Колибри Настоящий Пломбир в Плоском Стакане, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Перепелиное Яйцо. mer...
|
stadig vikt
|
|
Svetlana77-19 's vikthistorik
|