Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2019
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
717 kcal
|
Fett: 35,39g | Prot: 35,51g | Kolh.: 66,75g.
Frukost: Kiraz Domates, Peynir Helvası, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Yeşil Yapraklı Marul, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: Taze Fasulye. mer...
|
|
2162 kcal
|
Träning:
Vandring - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cennetkedi 's vikthistorik
|