Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2019
|
77,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 58,01g | Prot: 101,72g | Kolh.: 127,42g.
Frukost: Café, Hellmann's Maionese, Vapza Peito de Frango Desfiado, Ovo Mexido. Lunch: Tomates, Alface, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Middag: Ovo Frito, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Snacks/Annat: Salgadinho de Festa, Guimarães Paçoca Rolha, Dafruta Suco de Maracujá. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ingridy.arfeli 's vikthistorik
|