Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2019
|
96,0 kg
Tappat hittills: 17,0 kg.
Kvarvarande: 32,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2342 kcal
|
Fett: 124,14g | Prot: 95,78g | Kolh.: 218,83g.
Frukost: Starbucks Nonfat Caffe Latte (Tall). Lunch: Tomato Soup, Tuna Melt Sandwich. Middag: Butter , Sour Dough Bread, Cream of Mushroom Soup, Swiss Cheese , Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Franz Brioche Buns, Archer Farms Garlic Aioli, Cooked Mature Onions, Beyond Meat The Beyond Burger. Snacks/Annat: Tortilla Corn Chips, Hershey's Chocolate Syrup, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Vanilla Ice Creams , Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
frequency7 's vikthistorik
|